心の落ち着く場所を
新年度がはじまりましたね
今年の桜は
ながく楽しめました
桜満開の中で行なわれた入学式も
多かったのでは…
咲き始めの頃は
入学式まではもたないかな
なんて思いましたが
意外と大丈夫でした
そうなんです！
人間の杞憂の約9割は
取り越し苦労だという話を
聞いたことがあります
新年度、新生活
新しいこと、新しい仲間
色々心配しすぎないで
楽しんでみましょう
そしてそれでも
すこし緊張してしまう心を
落ちつかせる場所をひとつ
用意してはいかがでしょう？
茶道にはヒーリング効果が
ありますよ
何も考えずに集中する時間が
心を落ち着かせ
ストレス発散
となるそうです
ご興味を持たれた方
どうぞこちらをご覧ください
そして
実際にご自分で体験なさって
みてくださいね
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