裏千家茶道教室soshuです


今秋から
茶道をはじめてみませんか？


茶道の魅力はたくさんあります
懐石や菓子をいただく楽しみ
茶会の雰囲気や道具にふれる楽しみ
日本文化や芸術にふれる楽しみ
他にもたくさんあります



マサチューセッツ工科大学の研究で
ストレスを解消させる
最良の方法として
「茶道」があげられています



お点前をすることに集中する
２０分程度の時間は
ストレスの解消に適している
ようですよ



雑念をいれず精神集中さることが
ストレスの発散に繋がるそうです



茶道をはじめてみませんか？